減重明星
基地分布
5D減重教育體系

巔峰減重運用優質的體育教育資源,結合WHO(世界衛生組織)倡導的“運動學+營養學+心理學+行為學“有機結合的減肥理念,開發了“5D減重教育系統”,分別從心態、目標、方法、激勵行動五個方面幫助學員擺脫肥胖困擾,全面提升體適能水平。

  • 心靈契約

    遵守訓練營的紀律要求,完成各項訓練安排,以積極的心態面對減重生活

  • 目標管理

    制定周目標與月目標,定期檢查目標完成情況,總結反省,校正方向

  • 科學減重

    把體重減下來,幫助學員學會健康的生活飲食習慣,讓學員掌握終生受用的減肥方法

  • 物質+榮譽獎勵

    通過評比產生減重冠軍,給予豐厚的物質和榮譽獎勵,讓減重成為一件更有動力的事情

  • 時間管理

    為學員制定任務清單,要事第一,馬上行動,不管平時還是減重過程,拒絕拖延

四大課程體系
全新開發2h+2h+1.5h訓練模式,在保證科學健康的前提下,提高燃脂效率保證理想的減肥效果。依據15年科學減重經驗和數萬學員減重大數據,開發了四大課程體系:提高協調性的操類課程、保證減肥效果和提高心肺功能的有氧運動、增肌塑形的力量課程、幫助恢復的放松拉伸課程。
國家標準減肥服務體系
01 全方位肥胖體質檢查
通過完整的健康問卷調查,全方位體質測試(BMI、血壓、肺活量、握力、坐位體前屈等)和運動風險評估(安靜心電圖、負荷運動試驗等),為您制定專屬的個性化運動減肥方案,嚴格把控在健康合理的范圍內進行減重,執行每天運動強度監督和醫務監督。
02 個性化減肥膳食方案
通過入營測試生成個人營養數據報告,依據數據制定個性化營養膳食方案。一日三餐都是營養科學的家常菜,每日還配備酸奶和各種新鮮水果,以滿足學員減重期間的營養需求。
03 專屬智能穿戴設備
學員將佩戴專屬的智能心率手環,隨時了解自己的運動狀態,教練依據運動數據評估學員的運動表現,及時調整減重方案,減重更可控也更高效。
04 簽約減重保證效果
巔峰減重的優勢
終身售后服務體系
我們為所有學員提供終身免費的售后服務,監督和協助每一位學員持續控制體重。
產品信息 減肥訓練營 減肥夏令營 減肥冬令營
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